●所要カロリー
　所要カロリーは
標準体重によって計算できますが、軽い事務作業
の人なら、
　所要カロリー＝標準体重ｘ３０（やせがた）
　　　　　　　　標準体重ｘ２０（肥満）
です。標準体重が５０Kgの人なら１日の所要カロリーは
１５００カロリー（やせがたの人）
１０００カロリー（肥満傾向の人）
ということです。
   （２０００年９月２６日）